裸足で踊ろう！めぐとダンササイズ会🐾初心者さん歓迎🔰

今回は靴は履かず、
裸足でダンササイズしましょう🐾

【内容】
♪ダンササイズ♪
フィットネスとダンスの融合
どなたでも楽しめる簡単な動きを取り入れているので🔰初心者さん大歓迎です。

身体が固いから…、リズム感がなくて…、
不器用だから…、恥ずかしいし…、
それ！ぜんぶ大丈夫です✨

音楽に合わせてジャンプやステップ、
振り真似も！
簡単な動きの連続で
あっという間に運動できちゃいます🤸‍♂️

講師は、某テーマパーク出身の30代フェムです。

【テーマ】
楽しみながら健康を目指そう！

難しい・辛いのは苦手…という方でも大丈夫です😀
痩せたい方も、筋肉をつけたい方も
お気軽にご参加ください。

●日時 11月24日(水) 11:00～12:45

●場所 都内スタジオ（墨田区近辺の予定）

●料金 3,000円 (初回2,500円)※現金のみ

●セク どなたでも♪
おひとり様、カップル様、既婚者様、LGBTに理解のある女性の方でしたらご参加いただけます。

●持ち物 水分、タオル、
運動ができる服、マスク

（今回は裸足で行いますので室内シューズはいりません👟）

※感染対策※
・検温
（37.5℃以上の方はご参加頂けません🙅‍♀️）
・マスク着用
・手指消毒
・定期的に換気

当日は食事会の開催は予定していません。
気の合う方がいたらお声掛けしてみてくださいね♡
レッスンの休憩中にみなさんとお話出来たら嬉しいです😆

ダンスとフィットネスのいいとこ取りレッスン『めぐダン』🕺

お申し込みはコチラ→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/c2c064b6720345