めぐちゃんと踊ろう!ダンスエクササイズ♪初心者さん向け♡

めぐちゃんと踊ろう!ダンスエクササイズ♪初心者さん向け♡

2021年10月27日02:45

【東京】 文京区近辺の予定

☀️平日(水曜日)に開催いたします🌈

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「筋肉痛がきて効いてる!また行きたいー!」
「全身運動だから気持ちよかったし、めっちゃ楽しかった♪」
「腰や背中もほぐれていい感じです。」
そんな感想をいただいています🤗

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運動不足、進んでいませんか??
女性だけのクラスだったら…♡
しかも気の合う友達もできたらいいなぁ…♡
そんな思いでスタートしました!

めぐちゃんとダンスエクササイズ
略して『めぐダン』🤸‍♂️

【内容】
ダンササイズ
フィットネスとダンスの融合。
どなたでも楽しめる簡単な動きを入れているので
初心者の方、大歓迎です🔰

身体が硬いから…リズム感がなくて…ちょっと恥ずかしい…、ぜんぶ大丈夫です!
音楽に合わせてジャンプやステップ、振り真似も!
ボクササイズも入れてちょっとカッコよく✨

講師は、某テーマパーク出身の30代フェムです。

【テーマ】
楽しみながら健康を目指そう!
難しい・つらいのは苦手…という方でも大丈夫です
(^^)
痩せたい方も、筋肉をつけたい方も
お気軽にご参加ください。

●日時 10月27日(水) 11:45-13:30

●場所 都内スタジオ(文京区近辺の予定)

●料金 3,000円 (初回2,500円) ※現金のみ

●セク どなたでも♪
おひとり様、カップル様、既婚者様、LGBTにご理解のある女性の方でしたらご参加いただけます。

●持ち物 タオル、水分、運動ができる服、室内履き、マスク

🔻感染対策🔻
・検温 (37.5℃以上ある方はご参加❎です)
・マスク着用のご協力
・手指消毒、スタジオ内消毒
・レッスン中も定期的に換気
・人数を制限して実施

※開催日3日前からキャンセル料(100%)が発生します。

当日は食事会の予定はしていません。
気の合う方がいたらお声がけしてみてくださいね♡

レッスンの休憩中に皆さんとお話しできたら嬉しいです(´꒳`)

ダンスとフィットネスのいいとこ取りレッスン!
『めぐダン』🤸‍♂️
お申し込みは→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/dd37d16d713882/

注意:掲載後、開催日等予定を変更されているイベントもございますので最新情報は掲載されている主催者へご確認ください。

ダンス レズビアン 初心者

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