【少人数】めぐちゃんと踊ろう！ジャズ & ラテンダンス👗《初級》

セクシーに美しく✨
女性らしい振り付けで一緒に踊りましょう♪

　　　　《少人数クラス》

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筋トレやエクササイズか…
でも、踊りながらなら楽しそう！
そう思った方にはピッタリです。

「本格的なダンスクラスは難しそうだなぁ…」
「ダンス、ちょっと恥ずかしいけどやってみたい」
「宝塚やテーマパークが好きで憧れはあります！」
そんな方はぜひ一緒にダンスしましょう♪

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めぐちゃんとダンスエクササイズ
略して『めぐダン』🤸‍♂️

【内容】
ダンササイズ（ ジャズ&ラテンver.）
軽快なラテン音楽に乗せて、
サルサのステップレッスンや、ダンスの振りレッスン。
ラストは一曲、振りを付けてみなさんで踊りましょう♪

身体がちょっと硬い…リズム感に自信ない…出来なかったら恥ずかしい…、ぜんぶ大丈夫です！
足のステップで音楽に乗りながら女性らしい振り付けでダンササイズ✨

講師は、某テーマパーク出身の30代フェムです。
みなさんと楽しく踊りたいので
高度な動きはやりません。
（私も難しいことは苦手です…笑）
安心してください♡

【テーマ】
楽しみながら美しいBODYを目指そう！
腰や脚、お尻を使うのでボディラインが引き締まります✨
(^^)

ディズニーのミニーオーミニーが好きだった方、
宝塚歌劇のラテンなショーが好きな方、
そんな方には特に楽しんで頂けるかもしれません♪
↓
「ジャズラテンって？」と気になった方はコチラ
https://ameblo.jp/meg-dancercise/entry-12701758910.html?frm=theme

痩せたい方も、女性らしい筋肉をつけたい方も
お気軽にご参加ください。

●日時　11月20日(土) 10:20-11:50

●場所　都内スタジオ（渋谷区近辺の予定）

●料金　3,200円 (初回2,700円) ※現金のみ

●セク　どなたでも♪
おひとり様、カップル様、既婚者様、LGBTにご理解のある女性の方でしたらご参加いただけます。

●持ち物　 タオル、水分、
　　　　　運動ができる服、マスク、
　　　　　室内シューズ
　　　　（ヒールのある靴はNGです。）

🔻感染対策🔻
・検温 (37.5℃以上ある方はご参加❎です)
・マスク着用のご協力
・手指消毒、スタジオ内消毒
・レッスン中も定期的に換気
・人数を制限して実施

※少人数でのレッスン会です。
※最低実施人数に満たない場合は中止いたします。
※開催日３日前からキャンセル料(100%)が発生します。

当日は食事会、お茶会の予定はしていません。
でも少人数クラスなので、
レッスン中に皆さんとお話しできたら嬉しいです(´꒳`)

ダンスとフィットネスのいいとこ取りレッスン！
『めぐダン』
お申し込みは→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d5c32783713816