「キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪」

「キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪」

2022年06月04日00:55

【東京】新宿

内容:
格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
プロではないので本格的な指導とは行きませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
持ち物:
部員証(お持ちの方は)、運動着、飲み物、タオル、マスク。
コロナ対策として、室内換気及びマウスシールドを装着します。
マスクが苦しい場合は、マウスシールドをご使用下さい。
(マウスシールド、グローブ軍手は人数分用意)
スケジュール:
 *9:55頃  新宿に集合 
 *10時〜10時20分 着替え、ストレッチ
 *10時20分~11時40分  運動(筋トレ、シャドーボクシング、ミット打ち)
 *11時40分〜11時55分  ストレッチ、着替え
 *12時頃  現地解散
  ※詳細は、参加者に別途連絡差し上げます。
参加費用:
1,500円(年パス 1,200円)
定員/最小遂行人数:
定員→ 5名 、 最小遂行人数→ 3名
キャンセル規定:
5月27日(金)以降は、キャンセル料金 (1,000円)頂きますので、予めご承知くださいませ。
申し込み期日:5月25日(水)

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