
2023年03月20日12:00
SWITCH -15th ANNIVERSARY-
【東京】新宿
2023年03月20日09:50
内容:格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
プロではないので本格的な指導とは行きませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
スケジュール:
*18:50頃 新宿 集合
*19時~19時15分 (着替え、トイレ、準備運動)
*19時15分~20時20分 運動(シャドーボクシング、ミット打ち)
*20時20分~20時45分頃 運動(ストレッチ、着替え)
*21時頃 現地解散予定
コロナ対策として、マウスシールドを装着します。
マスクが苦しい場合は、マウスシールドをご使用下さい。
(マウスシールド、グローブ軍手は人数分用意)
※詳細は、参加の方にお伝えします
持ち物:
マスク、運動着(半袖、短パン)、飲み物、室内履きの靴を用意して下さい(裸足でもOKです)
※道具一道具一式、こちらで用意します。
参加費用:1,300円(年パス 1,000円)
定員/最小遂行人数:定員→ 4名、最小遂行人数→ 3名
キャンセル規定:3月10日(金)以降キャンセル料金 (1,000円)頂きますので、予めご了承ください。
申し込み期日:3月12日